Kanabidiolis (CBD) – tai natūralus junginys randamas kanapių augaluose, kuris pastarąjį dešimtmetį sulaukė dėmesio. CBD neturi prischoaktyvaus poreikiu nėra siejamas su apsvaigimu, skirtingai nei tetrahidrokanabinolis (THC).
Kuo skiriasi CBD ir THC?
CBD ir THC skirtingai sąveikauja su žmogaus endokanabinoidine sistema. Endokanabinoidinei sistemoje, CBD pasižymi silpnu afinitetu CB1 receptoriams ir dažniausiai veikia kaip neigiamas alosterinis moduliatorius, mažindamas THC aktyvumą organizme. THC tiesiogiai jungiasi prie CB1 receptorių smegenyse, todėl sukelia psichoaktyvų poveikį.
Dėl psichoaktyvaus poveikio, daugelyje šalių THC laikomas kontroliuojama medžiaga. CBD dažniausiai yra legalus, jei išgaunamas iš pluoštinių kanapių ir neviršija nustatytų THC ribų.
CBD dažnai aptariamas moksliniuose tyrimuose dėl jo sąveikos su žmogaus organizmu. Dėl sąveikos su žmogaus organizmu,vVis daugiau žmonių įtraukia CBD produktus į savo kasdienę rutiną. Dėl to svarbu suprasti šio junginio kilmę, savybes ir reguliavimo ypatumus.
Trumpi faktai apie CBD
- CBD (kanabidiolis) – tai iš kanapių išgaunamas natūralus junginys, pirmą kartą išskirtas 1940 m.
- Skirtingai nei THC, jis neturi psichoaktyvaus poveikio.
- CBD produktai gali būti įvairių formų: aliejus, kapsulės, valgomi produktai, kosmetikos priemonės.
- Teisinis reguliavimas skiriasi priklausomai nuo šalies, tačiau dažniausiai leistinas THC kiekis tokiuose produktuose yra ne didesnis nei 0,3 %.
Kam naudojamas CBD?
CBD naudojamas yra nagrinėjamas mokslininkų įvairiuose kontekstuose, tačiau šiuo metu nėra pakankamai mokslinių įrodymų, leidžiančių aiškiai apibrėžti jo veiksmingumą įvairiose srityse. Pateikiamos kelios sritys, kuriose vyksta aktyvūs tyrimai, žemiau.
Epilepsija
Kai kuriose šalyse yra patvirtinti specialūs vaistiniai preparatai, kurių sudėtyje yra CBD ir kurie naudojami tam tikriems epilepsijos sindromams, pavyzdžiui, Dravet ir Lennox-Gastaut sindromams, gydyti. Tyrimai rodo, kad CBD gali turėti įtakos traukulių dažniui, tačiau šios srities tyrimai vis dar tęsiami.
Psichologinė gerovė
Kai kurios studijos analizuoja CBD sąveiką su smegenų serotonino receptoriais, kurie siejami su nuotaikos reguliavimu. Tačiau šioje srityje dar trūksta išsamių klinikinių tyrimų, todėl CBD poveikis nerimui ir nuotaikai nėra iki galo patvirtintas.
Lėtinis skausmas ir uždegimas
Moksliniai tyrimai nagrinėja CBD sąveiką su endokanabinoidine sistema bei jo galimą poveikį uždegiminiams procesams. Nepaisant kai kurių pirminių tyrimų rezultatų, būtina atlikti daugiau mokslinių studijų, kad būtų aiškiai nustatytas CBD vaidmuo skausmo valdymo srityje.
Miego kokybė
Kai kurie žmonės naudoja CBD kartu su kitomis priemonėmis, siekdami pagerinti miego kokybę. Tačiau moksliniai duomenys apie CBD poveikį miegui yra nevienareikšmiški, todėl šioje srityje reikalingi papildomi tyrimai.
Neurodegeneraciniai susirgimai
Atliekami tyrimai dėl CBD poveikio tam tikriems neurologiniams sutrikimams, tokiems kaip Parkinsono liga ar išsėtinė sklerozė. Kai kurios studijos nagrinėja, ar CBD gali turėti įtakos raumenų sustingimui ir kitiems simptomams, tačiau kol kas nėra pakankamai klinikinių duomenų, leidžiančių padaryti galutines išvadas.
Priklausomybės tyrimai
Kai kurie moksliniai darbai analizuoja CBD galimą poveikį priklausomybių valdymo srityje, ypač kalbant apie potraukį tam tikroms medžiagoms. Tačiau šios studijos yra pirminės ir reikalingi platesnio masto tyrimai.
Kokios yra CBD produktų formos?
CBD yra prieinamas įvairiomis formomis, leidžiančiomis vartotojams pasirinkti jiems patogiausią būdą. Skirtingi produktai pasižymi skirtingu įsisavinimo greičiu ir poveikio trukme, todėl pasirinkimas priklauso nuo individualių poreikių.
- Valgomieji produktai – viena iš populiariausių formų yra CBD guminukai, kurie yra patogūs ir diskretiški.
- CBD aliejai ir tinktūros – skirti vartoti po liežuviu, o tai leidžia CBD greičiau absorbuotis į organizmą.
- Kapsulės ir minkštosios želė tabletės – suteikia įprastą vartojimo būdą, panašų į kitus maisto papildus.
- Vietinio naudojimo produktai – kremai, balzamai ir kitos priemonės, skirtos tepti ant odos.
- CBD gėrimai – tokie kaip arbatos ar gazuoti gėrimai, suteikia alternatyvų būdą įtraukti CBD į kasdienę rutiną.
- Suktinės, dar kitaip vadinama CBD žiedai.
Kiekviena CBD forma pasižymi skirtingu įsisavinimo procesu, todėl vartotojai gali rinktis pagal savo gyvenimo būdą ir asmeninius poreikius.
CBG ir CBD skirtumai
CBG – kanabinoidas, iš kurio susidaro CBD ir THC. Augaluose jo randama mažai. CBD – vienas pagrindinių kanabinoidų, plačiai tiriamas mokslinėje bendruomenėje.
CBG sąveikauja su CB1 ir CB2 receptoriais kaip silpnas agonistas. CBD veikia kaip neigiamas alosterinis moduliatorius, keisdamas THC poveikį organizmui.
CBG veikia α2 adrenerginį ir 5-HT1A serotonino receptorius. CBD nagrinėjamas uždegiminių ir neurologinių procesų tyrimuose.
Jų poveikio mechanizmai skiriasi, todėl jie naudojami skirtinguose tyrimų kontekstuose.
Kratom ir CBD
Kratom CBD – tai produktai, kuriuose derinami du augalinės kilmės junginiai: kratom (Mitragyna speciosa) ir kanabidiolis (CBD). Kratomas natūraliai auga Pietryčių Azijoje ir turi alkaloidų, tokių kaip mitragininas ir 7-hidroksimitragininas, kurie skirtingomis dozėmis gali veikti kaip stimuliantai arba slopikliai. CBD išgaunamas iš pluoštinių kanapių ir neturi psichoaktyvaus poveikio.
Svarbūs aspektai
- Skirtingi veikimo mechanizmai. Kratomas ir CBD veikia organizmą skirtingais būdais, todėl jų poveikis gali priklausyti nuo dozės ir vartojimo būdo.
- Metabolizmas kepenyse. Abu junginiai skaidomi kepenyse, todėl jų derinimas gali turėti įtakos organizmo reakcijai.
- Teisinis statusas. Kratomo reguliavimas skirtingose šalyse skiriasi, todėl prieš vartojant būtina pasitikrinti vietinius įstatymus.
Kratom CBD yra kompleksinė produktų kategorija, kurios poveikis priklauso nuo individualių veiksnių. Dėl galimų sąveikų ir teisinio reguliavimo skirtumų svarbu įvertinti visus aspektus prieš renkantis šiuos produktus.
Pilno spektro, plataus spektro ir izoliato CBD skirtumai
CBD produktai skirstomi į tris pagrindines kategorijas pagal sudėtį: pilno spektro (full-spectrum), plataus spektro (broad-spectrum) ir izoliato (CBD isolate) CBD.
Pilno spektro CBD
- Sudėtis: Visi natūralūs kanapių augalo junginiai – kanabinoidai, terpenai, flavonoidai ir iki 0,3 % THC.
- Ypatybės: Sudedamosios dalys veikia kartu, o tai vadinama „palydos efektu“.
- Apribojimai: THC gali būti problema tiems, kurie vengia šio junginio arba yra tikrinami dėl narkotinių medžiagų.
Plataus spektro CBD
- Sudėtis: Kaip pilno spektro CBD, bet be THC.
- Ypatybės: Gali išlaikyti „palydos efekto“ savybes, bet be THC poveikio.
- Apribojimai: Be THC šis efektas gali būti silpnesnis.
CBD izoliatas
- Sudėtis: Tik grynas CBD, pašalinus visus kitus junginius.
- Ypatybės: Neturi THC, todėl nėra psichoaktyvaus poveikio ar teigiamos THC įtakos.
- Apribojimai: Trūksta papildomų natūralių junginių, kurie gali turėti įtakos poveikiui.
Renkantis CBD produktą svarbu atsižvelgti į sudėtį ir THC toleranciją. Pilno spektro CBD turi visus natūralius junginius, plataus spektro pašalintas THC, o izoliatas yra grynas CBD be papildomų medžiagų.
Kaip vartoti CBD aliejų?
Vartoti CBD galima 5 pagrindiniais būdais, kurie skiriasi įsisavinimo greičiu ir poveikio trukme. Skirtingos vartojimo formos leidžia naudotojams pasirinkti tinkamiausią būdą pagal individualius poreikius.
- Vietinis naudojimas – kremai, balzamai ir kitos išorinės priemonės tepamos tiesiai ant odos. Tokie produktai yra sukurti taip, kad veiktų konkrečioje vietoje, neperduodant CBD į kraujotaką.
- Valgomos formos – kapsulės, valgomi produktai ir gėrimai. Jie patenka į virškinimo sistemą, todėl poveikis pasireiškia lėčiau, tačiau gali išlikti ilgiau.
- Po liežuviu vartojamas CBD – aliejai ar tinktūros lašinamos po liežuviu, kur per gleivinę greičiau absorbuojamos į kraują. Tai vienas iš labiausiai paplitusių vartojimo būdų.
- Įkvėpimas – garinant arba rūkant CBD, jis patenka į organizmą per plaučius, o poveikis jaučiamas greičiau nei geriant ar tepant ant odos. Tačiau šis metodas gali kelti papildomų sveikatos rizikų.
- Alternatyvūs būdai – mažiau paplitę, bet egzistuojantys CBD vartojimo metodai, tokie kaip nosies purškalai, žvakutės ar net akių lašai.
CBD vartojimas priklauso nuo individualių poreikių ir pageidaujamos vartojimo formos. Skirtingi metodai pasižymi skirtingu įsisavinimo greičiu ir trukme, naudotojai dažnai renkasi jiems labiausiai tinkantį ir patogiausią būdą.
CBD teisinė situacija pasaulyje
CBD teisinis reglamentavimas įvairiose pasaulio šalyse labai skiriasi. Kai kuriose valstybėse jis yra visiškai legalus, kitose – ribojamas arba draudžiamas, priklausomai nuo produkto sudėties, paskirties ir THC kiekio. Daugelyje regionų CBD teisėtumas nustatomas pagal tai, ar jis išgaunamas iš pramoninių kanapių ir ar neviršija leistinos THC ribos.
Europoje dauguma šalių laikosi 0,2 % THC ribos, tačiau kai kuriose valstybėse gali būti taikomi griežtesni ar lankstesni apribojimai. Japonijoje leidžiami tik produktai, kuriuose nėra THC, o Pietų Korėjoje CBD gali būti naudojamas tik medicininiais tikslais su griežta priežiūra.
Jungtinėse Amerikos Valstijose 2018 m. federaliniu lygmeniu buvo įteisintas iš kanapių išgaunamas CBD, kurio THC kiekis neviršija 0,3 %. Tačiau skirtingos valstijos gali taikyti papildomus ribojimus. Pavyzdžiui, Kalifornijoje CBD negali būti naudojamas maisto produktuose, o kai kuriose valstijose draudžiamos tam tikros vartojimo formos.
CBD produktų priežiūra priklauso nuo kiekvienos šalies ar regiono institucijų. Kai kuriose valstybėse, pavyzdžiui, JAV, FDA (Maisto ir vaistų administracija) stebi CBD produktų saugumą ir jų pateikimo rinkai būdus, o Europos Sąjungoje šie klausimai yra reguliuojami nacionaliniu ir ES lygiu.
CBD ir jo kilmė
Kanabidiolis (CBD) yra vienas iš daugelio natūraliai kanapių augaluose randamų junginių, kurį mokslininkai pradėjo plačiau tirti XX a. viduryje. Pirmą kartą CBD buvo išskirtas 1940 m. amerikiečių chemiko Rogerio Adamso, o dar po kelių dešimtmečių – 1963 m. – mokslininkas Rafaelis Mechoulamas išsamiai aprašė jo cheminę struktūrą ir atliko pirmąją sintezę, leisdamas toliau tirti šios medžiagos savybes.
Istoriniai šaltiniai rodo, kad kanapių augalai buvo naudojami skirtingose kultūrose tūkstančius metų. Senovės Egipto, Indijos ir Kinijos rašytiniai šaltiniai mini kanapes įvairiose gyvenimo srityse. Tačiau šiuolaikinis mokslinis požiūris į CBD ir jo poveikį organizmui pradėjo formuotis tik XX a. antroje pusėje, kai buvo atrasta endokanabinoidinė sistema – biologinė sistema, su kuria sąveikauja kanabinoidai.
1988 m. mokslininkai nustatė pirmuosius kanabinoidų receptorius, o tai padėjo geriau suprasti, kaip žmogaus organizmas reaguoja į tokius junginius kaip CBD. Šis atradimas tapo pagrindu tolimesniems tyrimams ir šiandien CBD yra plačiai nagrinėjamas įvairiose mokslinėse srityse.
CBD saugumas ir rizika
Nepaisant didėjančio CBD populiarumo, svarbu atkreipti dėmesį į jo saugumą ir galimus vartojimo aspektus. Nors CBD yra tiriamas įvairiose mokslinėse srityse, jo ilgalaikis poveikis dar nėra iki galo suprastas, todėl atsakingas požiūris į vartojimą yra būtinas.
Kai kuriuose tyrimuose nagrinėjama, kaip CBD gali sąveikauti su tam tikrais vaistais ir kokį poveikį gali turėti didesnės jo dozės. Taip pat atkreipiamas dėmesys į individualius organizmo atsakus bei galimus šalutinius poveikius, tokius kaip mieguistumas ar virškinimo sistemos jautrumas.
Kokybės kontrolė išlieka svarbiu klausimu – rinkoje esantys produktai gali skirtis sudėtimi, o kai kuriais atvejais gali būti netinkamai ženklinami. Dėl to vartotojams rekomenduojama rinktis patikimus gamintojus ir atkreipti dėmesį į produkto sudėties deklaracijas.
Kadangi kiekvieno žmogaus organizmas į CBD gali reaguoti skirtingai, rekomenduojama pradėti nuo mažesnių dozių ir stebėti savo savijautą. Esant abejonėms dėl vartojimo ar sąveikos su kitais produktais, verta pasitarti su specialistu.